Tirsdag den 7. januar til tirsdag den 4. marts 2025
Tidspunkt
8 mødegange kl. 17.15-18.45
Beskrivelse
Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.
Yoga.
